träning på första gången på 7 hela veckor
Äntligen säger jag bara! Först va det 3 veckor som jag inte fick träna och tillslut blev det 7 veckor utan träning förutom mina dagliga knäövningar. Sprang runt 7 km i bra tempo, riktigt stolt över mig själv! Och så mycket kondition som jag trodde har jag faktiskt inte tappat. Fast jag va dock helt död när jag kom in igen, men nu känns det sådär skönt i kroppen som när man har tränat hårt. Har saknat den känslan! Nu ska jag göra mina knäövningar och sedan ta en dusch.
Kommentarer
Trackback
